每日一餐-33

 清单：

1.两个鸡蛋

2.善存一粒

3.蘑菇油菜

4.鸡胸青椒

5.牛肉 三粒

6.大煎饼一套

7.鱼半条

8.橘子一个

昨天中午吃了一颗枣忘记记录了。

今天吃了很油的大煎饼。吃饱了很满足，以后要注意少吃这类食物。

今天是第33天 感觉很好。明天要少吃了。

两个鸡蛋+黄瓜 再加一点即可。